ケイ(盛岡) T165/B86(B)/W58/H87 REAL(リアル)盛岡 盛岡店

質問＊

2026/03/30

お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪

 
身体を整える（美味しい物食べる、たくさん寝る）
信頼できる人に話す
無理に元気を出そうとしない
自分の感情を否定せずに受け入れる
自分を責めない
自分を大切にする
 
わたし自身メンタルは強い方かも
何かピンチな事があっても
「大丈夫大丈夫」
と呪文のように心の中で唱えて乗り切っています😌

３月のお礼＊

2026/03/30

🌙.*

2026/03/31

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