質問*

2026/03/30

お題:落ち込んだら、どう回避する?に回答♪

 
身体を整える(美味しい物食べる、たくさん寝る)
信頼できる人に話す
無理に元気を出そうとしない
自分の感情を否定せずに受け入れる
自分を責めない
自分を大切にする
 
わたし自身メンタルは強い方かも
何かピンチな事があっても
「大丈夫大丈夫」
と呪文のように心の中で唱えて乗り切っています😌
最近みた女の子

もっとみる

あなたにおすすめな女の子

もっとみる