できた！
一昨年
3ヶ月で-16キロ体重落としたけど
お胸のサイズは
そのままキープできたの✨
ダイエットしてると
よく"胸から落ちる"
というけれど、
運動してお胸が揺れるから。
運動一切しなかった。
最近また食生活乱れて
ぶよぶよしてきたので
またダイエット開始🎶
食事って本当に大事だなーと
実感✨
サプリとか漢方とか買うより
水が1番の万能薬。
あとプロテイン。
楽しくダイエットがんばろ😊
今日は短時間ですが、
お誘いお待ちしてます♪
やればできる。
2024/04/02
できた！
一昨年
3ヶ月で-16キロ体重落としたけど
お胸のサイズは
そのままキープできたの✨
ダイエットしてると
よく"胸から落ちる"
というけれど、
運動してお胸が揺れるから。
運動一切しなかった。
最近また食生活乱れて
ぶよぶよしてきたので
またダイエット開始🎶
食事って本当に大事だなーと
実感✨
サプリとか漢方とか買うより
水が1番の万能薬。
あとプロテイン。
楽しくダイエットがんばろ😊
今日は短時間ですが、
お誘いお待ちしてます♪
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