こんにちは。
昨日の20kmで今日は太ももやお尻、すね、背中が痛いです😂
ふくらはぎのダルさや関節の痛みは抜けてやったー！って思ってたけど、筋肉痛は時間差でやってくるんですね…🥲
さて、今日は16時頃から盛岡出勤です💡
次の土日盛岡は来月7日（土）の予定❣️
今日も清々しい天気でるんるん☺️🎶
昨日の20kmで今日は太ももやお尻、すね、背中が痛いです😂
ふくらはぎのダルさや関節の痛みは抜けてやったー！って思ってたけど、筋肉痛は時間差でやってくるんですね…🥲
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次の土日盛岡は来月7日（土）の予定❣️
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